طرز تهیه سوهان کنجدی با شیره انگور

طرز تهیه سوهان کنجدی با شیره انگور
اگر می‌خواهید سوهان کنجدی بدون شکر و با شیره انگور تهیه کنید، بهتر است بدانید که شیره انگور خواص فراوانی به همراه دارد. برای مثال شیره انگور یا دوشاب طبع گرمی دارد که در فصل‌های سرد پاییز و زمستان از آن استفاده بسیاری می‌شود.

شیره انگور حاوی ویتامین آ، ب و سی است و در طب سنتی به خانم‌های شیرده توصیه می‌شود که از شیره انگور مقوی بهره‌مند شوند، چرا که به شیرشان غلظت می‌بخشد و برای درمان نفخ خود و نوزاد نیز مناسب خواهد بود.

بسیاری از پزشکان به افرادی که دچار کم‌خونی هستند توصیه می‌کنند که شیره انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهند. از این جهت اگر می‌خواهید برنامه غذایی سالم داشته باشید، شما می‌توانید تهیه سوهان کنجدی با شیره انگور را در برنامه خود قرار دهید، چرا که خاصیت فراوانی به همراه دارد.

اگر طرفدار غذای سالم هستید و از قند و شکر فراری هستید، حتماً سوهان کنجدی با شیره انگور را تهیه کنید و از فواید بی‌شمار از آن بهره‌مند شوید. برای تهیه سوهان کنجدی با شیره انگور شما به یک لیوان کنجد، نصف لیوان شیره انگور، یک قاشق غذاخوری عسل و ۱۰ گرم کره نیاز دارید.

ابتدا نصف شیره انگور را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و آن را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید. سپس کره یا روغن نارگیل را اضافه کنید تا عطر سوهان کنجدی خوشایند شود. ترکیبات را کاملاً هم بزنید و یک لیوان کنجد را به آرامی به ترکیبات اضافه کنید.

ظرف مورد نظر خود را بردارید و کف آن را کاملاً با کره چرب کنید. سپس ترکیبات سوهان کنجدی با شیره انگور را داخل آن بریزید و صبر کنید تا خنک شود. سپس آن را به تکه‌های دلخواه برش دهید. همچنین شما می‌توانید سوهان کنجدی با شیره انگور را در یخچال قرار دهید.
https://herang.co/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d9%88%d9%87%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%ac%d8%af%db%8c/